NOG 1 KEER: DE 4 MIJL 2009 (slot)

Ik weet niet hoe het de andere lopers van de 4 mijl vergaat, het normale dagelijkse leven met alle beslommeringen dendert natuurlijk onherroepelijk door, maar ik geniet nog een beetje na van de race van afgelopen zondag. Het competitiebeestje komt achteraf gezien toch een beetje om de hoek kijken, want het had veel sneller gekund dan de 45 minuten waarin we samen(senior en junior) de 4 mijl voltooiden. Een plaspauze van een van ons ergens op de grens van stad en Haren(vraag me niet hoe), even een filmpje schieten langs de kant van de weg of even al te uitbundig terugzwaaien naar een bekende, het kostte allemaal tijd en energie. Op deze video ziet u hardlopers over het parcours door het Kardingepark rennen. Ik heb er dit keer een zacht muziekje ondergezet, het overbekende Für Elise van Beethoven. Het lijkt me niks om hard lopend muziek via oordopjes binnen te krijgen, ik wil de wind horen en ook andere geluiden. Maar ieder zijn of haar ding. Ik zou nog uren over dit onderwerp kunnen uitwijden, over het voordeel van hardlopen als je depressief bent, als je gestrest bent of andere geestelijke ongemakken ervaart etc. De fysiomensen in het Gezondheidcentrum hier in Beijum organiseren naar mijn weten regelmatig een runningtherapy-groep. Speciaal voor mensen die in de geestelijke put zitten. Ik wil verder niet al te stichtelijk over komen maar toch: kom in beweging allemaal!
Op de foto de jogger die regelmatig in volle vaart zijn baby uitlaat. Loop even denkbeeldig mee door Kardinge op de muziek van Beethoven. Of, trek zelf eens de stoute schoenen aan.