MARIEKE BUITENWEG VOOR YOGA EN BEWEGEN (Beijum-Lewenborg)

Het nieuwe seizoen is begonnen en veel mensen oriënteren zich op een cursus, workshop of iets gezonds om de komende alsmaar donker wordende dagen en weken zinvol mee te vullen (naast de overige reguliere bezigheden).

Op yoga gaan zou een gezonde en onderhoudende keuze kunnen zijn. Gezond met je lijf en geest bezig gaan, nieuwe mensen ontmoeten, meer ontspanning in je leven.

Marieke Buitenweg (foto). woonachtig te Beijum, gaat de komende weken yogalessen verzorgen in zowel Beijum als ook in Lewenborg. En daarnaast ook nog trainingen op muziek.

Bekijk desgewenst haar website, bewegen voor ouderen, voor mensen met een beperking, yoga...
Vertel eens wat over je beweegredenen en wat je aan cursussen aanbiedt, Marieke?

Yoga geeft mij richting, kracht en liefde.

Yoga geeft mij ontspanning, goeie zin en verdieping.

Daarom geef ik naast mijn trainingen op muziek ook yogalessen.

Het zijn Hatha yogalessen, 

maar we maken ook uitstapjes naar andere bewegings- en meditatievormen. 

We werken o.a. aan ademhaling, concentratie, coördinatie, flexibiliteit en kracht.
 
Graag nodig ik je uit voor een proefles om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.
Meer informatie vind je op www.bewegenmetmarieke.nl
Namasté :-)

Update 21 uur, Marieke mailde deze tijden door:

maandag 18:45-19:45 uur, 
dinsdag 20:45-21:45 uur, 
donderdag 18:45-19:45 uur en 20:15-21:15 uur, 
zaterdag 10:00-11:00 uur