BIJEENKOMST IN BEIJUM. VOORKOM VALLEN
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Daarom organiseert de gemeente op donderdagochtend 16 januari van 10.00-12.00 uur een voorlichtingsbijeenkomst voor 65-plussers om vallen te voorkomen.
Onder het genot van een kopje koffie gaan we een aantal testen doen om jouw spierkracht, balans en valrisico te meten. Aansluitend geven wij informatie over het beweegprogramma ‘In Balans’ dat in het Heerdenhoes gaat starten. De bijeenkomst is gratis en vindt plaats in het Heerdenhoes aan de Melsemaheerd 2 in Beijum.
Hoe gaat het met jouw evenwicht? Voor meer informatie kijk op de website van sport050 of stuur een mail naar Mattie Oostra,
Coördinator Valpreventie bij de gemeente Groningen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten