ZWEMMOGELIJKHEID GEHANDICAPTEN KARDINGE

Rolstoelkleedkamer in Kardinge

Halverwege de afgelopen week ging ondergetekende, zoals hij wel vaker doet, een uurtje baantjes trekken in het zwemwater van Sportcentrum Kardinge. Een beetje aan de eigen gezondheid werken kan geen kwaad, vooral niet nadat de griep heeft toegeslagen. Wat altijd opvalt zijn de witte rolstoelen aan het einde van de gang, voor de kleedhokjes. Er staat ook altijd een witte stretcher of draagbaar bij, geen idee hoe ik het ding links op de bovenste foto moet noemen. Ik weet niet hoe het de lezer vergaat, maar het ziet er wat akelig uit. Vreselijk om daar op te moeten zitten of liggen. Maar goed, dat is natuurlijk vanuit het gezonde perspectief van ondergetekende bekeken, voor de gehandicapte medemens zullen de witte attributen welkome hulpstukken zijn omdatgene te kunnen doen  waarvoor ze naar Kardinge komen: zwemmen.  Rechts ziet u een gedeelte van de flyer van de Gehandicapten Sportclub Groningen. Op hun site staat o.a. dit: Zwemmen is een mooie sport voor gehandicapten. De meeste mensen met een handicap kunnen leren zwemmen. Juist in het water word je heel licht waardoor sommige die normaal in een rolstoel zitten weer kunnen lopen en leren zwemmen. Ook al kunnen sommige geen diploma's halen. Wel kunnen zij leren in het diepe te zwemmen en zich zelf te redden als zij in het water vallen. Onze deskundig zwemonderwijzers (opleidingen A,B,C.) spelen een belangrijke rol hierin. Het zwemles geven is 1 onderdeel wat wij te bieden hebben. Naast de zwemlessen kunt u ook deelnemen aan het recreatief zwemmen, conditiezwemmen of aan wedstrijdtraining

Het voordeel in het water is, dat je conditie op kunt bouwen en de spieren kunt versterken zonder de gewrichten te belasten. Spieren worden in werking gezet die normaal maar weinig worden gebruikt, de bloedsomloop wordt gestimuleerd, het water masseert en reinigt de huid, en draagt zelfs bij tot het vergroten van het longvolume. Zwemmen verhoogt vaak ook de eigenwaarde en het zelfvertrouwen, immers: de zwemmer kan iets wat een niet-gehandicapt persoon ook kan Hart en longpatiënten hebben er zeer zeker baat bij het zwemmen, maar ook mensen met reuma, MS en andere ziektes die botten en spieren aantasten hebben baat bij het zwemmen.