Waarom ervaren wij Niet Goed eigenlijk als Niet Goed?
Ik zal niet de enige zijn die in deze tijd af en toe wat moeite heeft om op een positieve manier naar het leven te kijken. Ik en velen met mij hebben geleerd om altijd naar dingen te kijken die wij als positief ervaren. Zie de video beneden, always look on the brigt side of live.
Het kan ook anders, maar dan moet je er wel even mee aan de slag gaan. We verzetten onze gedachtes en vinden dus blijkbaar dat we Niet Goed als Niet Goed ervaren. Wat nou als we daar eens mee stoppen?
Waarom is het niet oké om je niet oké te voelen? Dus ik voel me rot, verdrietig, moe, ik baal van de huidige situatie en zie vandaag niet de mogelijkheden daar verandering in te brengen. De grap is dan dat als ik mijzelf toesta me niet oké te voelen en dat dus als oké ervaar, er een last van mijn schouders valt.
Ik voel me vandaag niet oké en dus ga zo op de bank met een zak chips tekenfilms kijken, even niks behalve ik met mijn verdriet en wat comfort food.
En morgen is er weer een nieuwe dag, en hoe die dag ook zal zijn: ik ga hem als Goed ervaren.
Saskia Smid
Geen opmerkingen:
Een reactie posten